💔Что скрывается за перееданием

💔Что скрывается за перееданием?

Сегодня была встреча с клиенткой, которая снижает вес на Семавике, но наша задача: выявить причины, за счет которых набирался вес и постараться их устранить.

Чтобы после отмены препарата вес не начал набираться снова.

В ходе нашей работы было выявлено, что еда несет в себе функции:

✅получения удовольствия

✅расслабления

✅облегчения тревожного состояния

Тревога перманентная.

Тревога за все: за здоровье, за будущее, за детей.

И если с получением удовольствия и расслабления мы как-то более менее разобрались, то с тревогой видится более длительная и глубокая работа.

💔в идеале, я рекомендовала посетить психиатра, чтобы оценить уровень тревоги и общего психо-эмоционального состояния.

(есть подозрения на необходимость медикаментозной помощи)

💔будем работать с тревожными мыслями и снижать уровень тревоги.

В моей практике наверное только 10% клиентов, которым, чтобы снизить вес нужно просто сформировать адекватное питание.

90% клиентов имеют более сложные причины переедания, в которых я рекомендую начать разбираться как можно раньше и не запускать это дело.

🚨Кстати, числа 30 марта (+- неделя) планирую запустить новый поток курса «На стройность», где мы будем разбираться с причинами переедания и формировать полноценный вкусный рацион.

Предзапись уже открыта, можете писать мне в комментариях или в личку @olgaslobodchukova .

Для вас будут более выгодные условия.