Наш мозг — это невероятно мощный суперкомпьютер, который, тем не менее, работает в режиме энергосбережения. Он потребляет около 20% всей энергии организма, поэтому для выживания он научился упрощать реальность с помощью шаблонов мышления и когнитивных искажений 🧠 Почему мы видим мир не таким, какой он есть? Мозг не может обрабатывать каждую единицу информации с нуля, иначе бы мы тратили часы на решение, как завязать шнурки🙈 Вместо этого он создает стереотипы и ожидания. Мы видим не реальных людей, а свои представления о них, основанные на прошлом опыте. Например, если когда-то вас обидел человек в красном шарфе, мозг может подсознательно помечать всех людей в красных шарфах как подозрительных. Это экономит силы, но искажает правду😔 Черно-белое мышление (Дуальность) Это один из самых энергоэффективных, но опасных шаблонов. Мозгу гораздо проще разделить мир на "черное и белое", "своих и чужих", "успех и провал", чем анализировать миллион оттенков серого. Например, ваш муж забыл купить