Женственность

С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ЖЕНСТВЕННОСТЬ?

Женственность — это не юбки в пол, длинные волосы и идеальный макияж.

Женщина в джинсах, худи и кроссовках может излучать мягкую, притягательную энергию. А другая, каждый день в платье и локонах, внутри остаётся пустой и потухшей.

Внешность — лишь оболочка. Без внутренней связи с собой она остаётся просто красивой картинкой.

Настоящая женственность рождается внутри.

🌸 1. С глубокого освобождения

От обид, старых травм, чувства вины, мысленного хаоса и постоянного напряжения.

Всё, что годами копится внутри, создаёт зажимы в теле и уводит женщину в голову — подальше от сердца.

Отпустите этот груз. Чем легче внутри, тем меньше нужно «делать» женственность. Она проявляется естественно.

🌸 2. С внутреннего счастья

Когда тяжести уходят, начинает теплиться тихое, искреннее счастье просто быть.

Не нужно играть роль, не нужно насильно «прорабатывать» женственность — всё течёт само.

Научитесь замечать хорошее вокруг, замедляться, чувствовать момент.

Счастье уже живёт внутри вас. Обратите на него внимание — и мир засияет.

Счастье — естественное состояние женщины.

🌸 3. С заботы — в первую очередь о себе

Бережное отношение к своему телу, эмоциям, границам, внутренней любви.

Когда вы наполнены изнутри, забота о других (детях, партнёре, родителях) рождается из изобилия, а не из жертвенности и желания «заслужить» любовь.

🌸 4. С умения чувствовать

Чувствуйте себя, людей, мир, слова, прикосновения, музыку, тишину.

Пропускайте всё через тело и сердце, а не только через голову.

Женственность — это прежде всего чувствование, а не анализ и контроль.

Чем глубже вы позволяете себе чувствовать — тем уютнее вам в своём женском теле и в этом мире.

Можно годами стараться «выглядеть женщиной», служить, угождать, быть «хорошей».

Но если внутри копится негатив, подавленные эмоции и дисбаланс — рано или поздно наступает выгорание или взрыв.

Не притворяйтесь.

Расслабьтесь.

Встретьтесь с собой настоящей — со всей уязвимостью, правдой, слезами, нежностью.

Если бы вы увидели себя, когда вы просто есть — вы бы поразились, насколько вы уже прекрасны, мягки и по-настоящему женственны.

Автор: Кольченко Яна Петровна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru