Почему мы сломали старую систему? Вы работаете с психологами, массажистами и курсами вслепую. У них нет реальных данных о том, что происходит с вашим телом 24/7. Все эти месяцы я искала способ, как дать вам "скорую помощь" не раз в неделю, а в ту самую секунду, когда вас накрывает. Как сделать так, чтобы мы перестали гадать и начали работать с фактами? И мы совершили революцию. Мы создали первую в России терапевтическую замкнутую систему. Мы объединили живых кураторов, мой 17-летний опыт и передовые технологии. Ее сердце это два инструмента, которые воедино дают результат в десятки раз быстрее и лучше, чем консервативные методы до этого. 1. Дневник эмоций Забудьте про тетрадки, в которые надо по часу выписывать слезы. Это умный трекер прямо в вашем телефоне. 30 секунд в день. Вы просто отмечаете, где зажало, что бесит, какой уровень тревоги. Впервые в жизни ваши эмоции будут оцифрованы. Через пару недель вы увидите свою личную тепловую карту. Вы своими глазами на графике ув
Терапевт, который никогда не спит, и дневник, который помогает понять себя лучше
14 марта14 мар
2 мин