Найти в Дзене

Острое горе, как помогать

? Каждый человек в своей жизни сталкивается с переживанием горя (ведь смерть рано или поздно приходит ко всем). С потерями сталкиваются и ваши близкие люди (родители, дети, мужья/жены, друзья, коллеги и т.д.). Здесь то и бывает необходим навык помощи человеку переживающему состояние острого горя. Как помогать? Что делать? Прежде всего надо понимать, что задача этой помощи вернуть человека «в жизнь», не дать ему застрять в этом состоянии на годы. Как бы трагична не была потеря, разве близкие, которые ушли в мир иной, желали что бы вы плакали вечно и горевали всегда? Очевидно нет. Любящие люди всегда желают вам счастья. Как себя вести? Нормально, как обычно. Пусть вы будете островком стабильности, за который зацепится горюющий человек. Если он начинает говорить о своей беде, посочувствуйте, поддержите. Восхититесь, тем, как он справляется с такой потерей. Просто будьте рядом, иногда этого достаточно. Чего не надо делать? Говорить эти расхожие фразы: «Ну ты это…держись!»; «Время лечит»; «

Острое горе, как помогать?

Каждый человек в своей жизни сталкивается с переживанием горя (ведь смерть рано или поздно приходит ко всем). С потерями сталкиваются и ваши близкие люди (родители, дети, мужья/жены, друзья, коллеги и т.д.). Здесь то и бывает необходим навык помощи человеку переживающему состояние острого горя.

Как помогать? Что делать? Прежде всего надо понимать, что задача этой помощи вернуть человека «в жизнь», не дать ему застрять в этом состоянии на годы. Как бы трагична не была потеря, разве близкие, которые ушли в мир иной, желали что бы вы плакали вечно и горевали всегда? Очевидно нет. Любящие люди всегда желают вам счастья.

Как себя вести? Нормально, как обычно. Пусть вы будете островком стабильности, за который зацепится горюющий человек. Если он начинает говорить о своей беде, посочувствуйте, поддержите. Восхититесь, тем, как он справляется с такой потерей. Просто будьте рядом, иногда этого достаточно.

Чего не надо делать? Говорить эти расхожие фразы: «Ну ты это…держись!»; «Время лечит»; «Ничего, не плачь, все пройдет» и т.п. Жалеть так же не стоит, это лишь усугубляет ситуацию. Научитесь различать жалость и сочувствие. Между ними пропасть. Сочувствие это когда: «Я с тобой, я рядом, я тебя понимаю». Жалость: «Ах ты бедненький, как же ты теперь, ой беда….» Сочувствовать не равно плакать вместе.

Такие, что называется «заметки на полях». Если эта тема интересна, пишите в комментариях, сделаю большую статью.

А.Скориков

#горе