Как готовят еду в Индии — простую, тёплую, наполненную специями и смыслом? 🇮🇳
На нашем кулинарном мастер-классе доктор Радакришнан покажет не просто рецепты, а поделится принципами аюрведического питания.
Вы узнаете:
✨ как правильно сочетать продукты
✨ какие специи помогают пищеварению и дают энергию
✨ как через еду поддерживать баланс организма
И уже на примере блюд увидите, как эти принципы работают на практике.
В этот раз будем готовить:
✨ Ладу — традиционный индийский десерт из натуральных ингредиентов
🫓 Ороти — мягкие домашние лепёшки, которые в Индии готовят почти каждый день
Самое ценное — это знания, которые можно применять в повседневной жизни, готовя для себя и близких. И возможность задать доктору вопросы о питании и здоровье.
Будет много ароматов специй, тепла и маленькое ощущение путешествия в Индию 🇮🇳
📆 29 марта | 15:00
📍Количество мест ограничено
💌 Запись через администратора @YogaKuvira
Больше про доктора и аюрведу — на нашем канале по ссылке 🔗
