Скоро лето и мы начинаем новый цикл программы психологической поддержки.
На регулярных занятиях мы осваиваем психологические приемы и практические упражнения для снижения тяги к еде. В этот раз мы сосредоточимся на том, как успешно сбрасывать вес и сохранять достигнутый результат используя принципы работы с триггерными продуктами.
На каждом занятии вы можете получить эмоциональный заряд, мотивацию и новые конкретные техники, которые сразу же сможете применить в вашей жизни. В этот раз ведущие программы - Обложко С.М. и Фурсова М.В.
Наиболее эффективной эта программа будет для тех, кто уже прошел наш базовый курс питания по метаболическому принципу.
На протяжении месяца мы будем проводить одно дополнительное занятие в неделю с участниками нового цикла.
Для тех, кто в процессе снижения веса. Для тех, кто серьезно настроен на долгосрочное сохранение достигнутого результата. Для всех, кто хочет разобраться в глубинных причинах своего лишнего веса - найти их и устранить.
- 1 месяц
- 4 тематических онлайн-занятия по 2 часа
- ответы на вопросы участников
- ежедневные домашние задания
- групповой чат для участников
Все в теплой, дружеской атмосфере. Постепенно, но уверенно, с еженедельными занятиями и несложной домашней работой, мы учимся простыми действиями улучшать себя и свою жизнь.
Старт 19.03.26. Занятия по четвергам в 16.00 мск. Прямой эфир в ZOOM, запись для участников будет, но лучше участвовать лично. Стоимость 4990 руб. Каждый цикл психологической поддержки - это новая программа, и повторения не будет. Поэтому если вам нужна поддержка, записывайтесь не откладывая.
#психологическая
#поддержка