Тема эта непростая, болезненная и легко может спровоцировать срач в комментариях. То есть дискуссию о нравственных и этических нормах.
О долге часто говорят в контексте пусть и одобряемого, но всё же принуждения. Обычно о нём начинают задумываться тогда, когда собственное желание довольно слабое. Когда нам искренне хочется что-то сделать, никаких особых терзаний мы не испытываем. Любовь и благодарность не требуют приказов и напоминаний.
Не даром самая распространённая форма долга - это кредит и налоги. Мало кто испытывает искреннее удовольствие, переводя очередной платёж. Если только он не последний.
Долг - это последствие. Даже расплата
.Набившую оскомину фразу из заголовка часто приходится повторять на наших сеансах. Связано это с тем, что пациенты или клиенты нередко оказываются, скажем так, жертвами злоупотребления.
В правильных, тёплых руках долг становится не просто этическим понятием для хорошо воспитанного и ответственного человека, а утончённым орудием манипуляции.
Родительский долг
Мы тебя произвели на свет, не сдали в детдом, не дали помереть с голоду, образование помогли получить. Значит, теперь ты наш должник.
Есть ещё вариант - «мы в ответе за тех, кого приручили».
То есть ты отвечаешь за свой выбор в отношениях и перевыбирать нельзя.
Супружеский долг
Мы сохраняем мёртвые или больные отношения, потому что «должны ребёнку». У него же должна быть полная семья.
Такой долг больше похож не на государственный или банковский, а на религиозный. Чётких критериев и границ у него нет. Заветной «закладной» или «военного билета» тоже. Строится он на насилии и чувстве вины. И, как положено штуке метафизической, может сохраняться даже после смерти одного из участников.
Те же, кто несут свой долг с гордо поднятой головой, часто приобретают в глазах сочувствующих статус мучеников. А это и героизм, и удобное оправдание для нерешённых проблем. Страдающему человеку всегда можно посочувствовать и ощутить собственную доброту и важность. Советы бывалых тоже никто не отменял.
И вот такой уставший, истощённый и затюканный человек приходит к психологу. И рано или поздно начинает принимать идею о том, что «никто никому ничего не должен».
Потому что за всей этой высокой моралью часто стоит чья-то тревога за будущее ребёнка - даже если ему уже за сорок - и неспособность организовать вывоз урожая корнеплодов из ближайшего СНТ.
Идея же «я кое-как выполняю свои обязательства, а ты уж постарайся сделать всё как следует, ведь ты обязан как хороший человек» выглядит обманом. Если не сказать грубее.
Хороший нарциссический принцип: возвеличивание себя и обесценивание других.
Единственный долг, кроме подписанных взрослыми людьми бумаг, который признаётся психологами, - это долг родителя перед ребёнком. Ведь детей никто не спрашивает, где им родиться. Да и ресурсов что-то изменить у них нет.
Если для вас эта тема очень болезненна, стоит поразмышлять: не участвуете ли вы сами в такой игре.
Если же вы хотите кому-то помочь, позаботиться, выразить свою признательность и любовь - делайте это добровольно. Без мыслей о расплате и взаимных расчётах.
Будьте честными друг с другом.
Долг и благодарность - это разные вещи
Важно не путать и не смешивать эти два понятия.
Немного биологизма.
Есть такое понятие - педоморфность или бейбишейп. Животные способны отличать детёнышей или существ, похожих на них, и снижают агрессию по отношению к ним. Если очень грубо. Людям тоже нравится всё, что напоминает малыша. Мы умиляемся и буквально купаемся в окситоцине, глядя на карапузов и мультяшек. И прощаем детям очень многое - в том числе «нечестную» эксплуатацию.
Но есть и взрослые люди, которые не выглядят, а ведут себя как дети в отношениях. Бессознательно провоцируя окружающих на родительское поведение и вызывая чувство вины, стыда, страха и ответственности за своё состояние.
И вот в поле этих манипуляций часто и возникает тема долга.
Благодарность - это искреннее чувство, которое возникает в ответ на действия других людей, если мы заметили и поняли ценность их поступка. Если, конечно, мы не играем в тайного Санту.
Есть редкие исключения.
С одной стороны - достаточно инфантильные люди, которые просто не способны быть адекватно благодарными.
С другой - те, кто не в состоянии дать окружающим что-то по-настоящему ценное, но всё равно настаивают на признании.
И здесь ключевым становится вопрос ценности.
Понятно, что «дарёному коню в зубы не смотрят». Но в контексте этой поговорки речь идёт о действительно дорогом подарке. Чаще же мы сталкиваемся с кривой, наспех сделанной погремушкой, которую обязательно нужно признать шедевром деревянного зодчества.
При здоровом взаимодействии один человек что-то дарит из хороших чувств - из желания позаботиться или поделиться. Второй принимает это с благодарностью. И такой обмен может повторяться снова и снова.
Если же механизм даёт сбой, можно попытаться принудить одного делиться, а второго - «благодарить». Но самоподдерживаться такой процесс не будет и при первой возможности просто зачахнет.