🎉 Я открываю набор в закрытую группу «Самоценность». Это не курс с лекциями и вебинарами, где я буду вещать, а вы — конспектировать. Это живое пространство, где мы будем встречаться (онлайн) и делать настоящую, глубокую работу. Для кого эта группа: Для тех, кто устал от качелей самооценки. Сегодня королева, завтра ничтожество. Сегодня «я всё могу», завтра «я ни на что не гожусь». Для тех, кто хочет перестать: — зависеть от чужого мнения — сравнивать себя с другими и проигрывать — обесценивать свои достижения — ждать, что кто-то скажет «ты хорошая» Для тех, кто готова не просто читать про самооценку, а реально её растить. Что будет в группе: 📍 8 встреч (1 раз в неделю, 2 часа) 📍 Работа в мини-группе (до 10 человек — это важно, чтобы было безопасно и каждому хватило внимания) 📍 Практические техники (не теория, а то, что можно сразу забрать в жизнь) 📍 Поддержка между встречами (общий чат) 📍 Домашние задания (лёгкие, но работающие) Темы, которые мы разберём: — Как отличить