👀✍️ Такой совет дал наш подписчик Сергей, который поделился своей вдохновляющей историей успеха в чате. Он рассказал, что отказ давался ему невероятно тяжело. Но способ справиться нашёлся: Я брал тетрадь и выплёскивал на бумагу всё, что накипело. А потом сжигал эти страницы — словно отпускал боль Благодаря этому Сергею удалось отказаться от никотина, а вместе с тем избавиться от одышки, наладить ЖКТ и сбросить целых 15 килограммов! А что делаешь ты, когда не справляешься с тягой самостоятельно? Делишься эмоциями с оркужающими, записываешь их в блокнот или, может, держишь в себе? Пиши в комментариях ✉️ #ты_справился
Достаём двойные листочки и записываем… Все свои мысли и переживания в момент тяги 👀✍️
Такой совет дал наш подписчик Сергей, который поделился своей вдохновляющей историей успеха в чате. Он рассказал, что отказ давался ему невероятно тяжело. Но способ справиться нашёлся:
Я брал тетрадь и выплёскивал на бумагу всё, что накипело. А потом сжигал эти страницы — словно отпускал боль
Благодаря этому Сергею удалось отказаться от никотина, а вместе с тем избавиться от одышки, наладить ЖКТ и сбросить целых 15 килограммов!
А что делаешь ты, когда не справляешься с тягой самостоятельно? Делишься эмоциями с оркужающими, записываешь их в блокнот или, может, держишь в себе? Пиши в комментариях ✉️
#ты_справился
