В марте питаемся на 250 руб в день на человека. Сумма в месяц на питание - 7 750 руб на одного и 15 500 руб на двоих. Сегодня классический завтрак: овсяная каша и творог. И кофе с кусочком торта. В творог добавила ложку сливового джема. В кашу - голубику, бруснику и смесь семян На обед была яичница и овощной салат В холодильнике лежат и смотрят на меня две скумбрии - горячего и холодного копчения. Поэтому сварила картошечки, цветной капусты в качестве овощного гарнира и ели это все со скумбрией горячего копчения. Цветную капусту чуть присолила адыгейской солью (домашней). Рыбка из "Глобуса", их производства, ну очень хороша 👍 Меню год назад
В марте питаемся на 250 руб в день на человека. Сумма в месяц на питание - 7 750 руб на одного и 15 500 руб на двоих.
Сегодня классический завтрак: овсяная каша и творог. И кофе с кусочком торта.
В творог добавила ложку сливового джема. В кашу - голубику, бруснику и смесь семян
На обед была яичница и овощной салат
В холодильнике лежат и смотрят на меня две скумбрии - горячего и холодного копчения.
Поэтому сварила картошечки, цветной капусты в качестве овощного гарнира и ели это все со скумбрией горячего копчения. Цветную капусту чуть присолила адыгейской солью (домашней).
Рыбка из "Глобуса", их производства, ну очень хороша 👍