Что происходит в теле, когда мы постоянно находимся в напряжении

Что происходит в теле, когда мы постоянно находимся в напряжении

Тело с нами все время говорит и дает подсказки, когда мы устали, перенапряглись, когда не хватает энергии.

Оно вообще не умеет делать вид, что всё нормально.

Зато это классно умеет наш мозг :

🌱да нет, ничего, прорвёмся, выпьем кофе и бежим дальше.

🌱 да я в порядке, таблетку выпью, боль сниму и вперед

🌱 да просто устала немного.

Помните пословицу: «Отдохнем на том свете»?

О том, как словами мы сами себя программируем, и закладываем целые сценарии, расскажу как - нибудь потом.

А телу в этот момент уже давно всё понятно.

⬇️

Плечи поднялись.

Живот зажался.

Спина устала.

Лицо серьёзное, челюсти сжаты.

Сил всё меньше, а жить всё тяжелее.

Славянская гимнастика,

работает не только как набор упражнений.

☝️А как практика, которая возвращает телу нормальное , гармоничное и здоровое состояние.

Что она даёт на телесном уровне:

🌱помогает работать с гормональным фоном и надпочечниками

🌱постепенно снимает зажимы в теле

🌱возвращает телу стройность

🌱подтягивает живот

🌱выравнивает осанку

🌱улучшает работу внутренних органов

🌱помогает сохранять женское здоровье

🌱может быть хорошей поддержкой в подготовке к беременности

🌱помогает восстанавливаться после родов — и физически, и психологически

🌱укрепляет гладкую мускулатуру влагалища

🌱увеличивает энергетический потенциал женщины

🌱усиливает сексуальность и привлекательность



Когда тело перестаёт жить в режиме постоянного напряжения, женщина и ощущает себя по-другому.

➡️Становится больше сил.

Больше живости.

Больше привлекательности и сексуальности

🌝В теле появляется бодрость и подтянутость,  а не чувство  будто ты весь день носишь его за собой, как авоську с картошкой.

Поэтому славянская гимнастика для меня — это не только про стать красивой.

Это про вернуть телу ресурс и женскую силу.

🔌Практика подходит женщинам любого возраста, любой подготовки, любого семейного положения.

Не нужно быть идеальной, гибкой и с ковриком цвета пыльной розы.

Нужно просто начать.

Прочувствуйте фразу:

Здоровье - это ваш капитал, который позволит вам не просто жить, а жить качественно.

Таблетки - самый простой и понятный мозгу инструмент лечения.

➡️Но женщина сама может себя исцелять, если осознает причину недугов, которые с ней случаются