- Иногда это проскальзывает мимолётно, иногда залипает надолго, а иногда становится фоном, на котором строится общение с миром.
Мы судим.
Все судим.
Это нормально, это часть нашей психики, это способ защитить свои границы, обозначить, что для нас приемлемо, а что нет.
- Но есть момент, когда суждение перестаёт быть просто реакцией и превращается в топливо. Когда мы начинаем вариться в том, какие другие неправильные, как они заблуждаются, как плохо поступают, как глупо живут.
Мы можем обсуждать это с друзьями, прокручивать в голове, доказывать себе и другим, что наша позиция единственно верная.
- И в этом процессе есть странное, почти незаметное удовольствие. Потому что, осуждая других, мы чувствуем себя правыми. Мы чувствуем себя выше. Мы чувствуем себя теми, кто «знает как надо».
Но правда в том, что это чувство — ловушка.
Оно не делает нас лучше, не делает нас счастливее, не приближает к нашей собственной жизни.
Оно просто забирает энергию и перерабатывает её в иллюзию контроля.
Потому что если я знаю, как кому-то жить, значит, я что-то понимаю в этой жизни. Значит, я не беспомощен. Значит, у меня есть ответы.
Но если присмотреться, за этим «знанием» часто стоит просто страх.
- Страх, что моя жизнь недостаточно правильная.
- Страх, что я сам заблуждаюсь.
- Страх, что если я перестану осуждать, мне придётся заняться собой.
А это гораздо сложнее, чем бесконечно пережёвывать чужие ошибки.
Люди, которые варятся в этом, не всегда осознают, что им это нравится. Но если присмотреться, можно заметить, как они оживляются, когда есть кого обсудить.
- Как загораются глаза, когда появляется новая тема для осуждения. Это становится наркотиком — чувство собственной правоты, добытое за счёт чужой «неправильности».
И самое обидное, что тот, кого осуждают, чаще всего даже не знает об этом.
Он живёт свою жизнь, ошибается, учится, падает, встаёт, выбирает своё. А кто-то другой тратит на него свои силы, своё время, свою душу, пережёвывая то, что его не касается.
Я не про то, что нужно перестать замечать чужую глупость или закрывать глаза на то, что тебе не близко.
Я про то, что если ты замечаешь, что слишком часто думаешь о том, как другие живут, возможно, это сигнал.
Сигнал, что твоя собственная жизнь требует внимания. Что там есть что-то, что ты не хочешь видеть. Что-то, что легче заклеить чужим несовершенством.
- У каждого свой путь. И он редко совпадает с нашими представлениями о том, каким он должен быть. И это нормально. Освободить себя от необходимости знать, как другим жить, — это, наверное, один из самых больших подарков, который можно себе сделать.
Если ты это читаешь — значит, тебе это было нужно. Пусть то, что ты взял, останется с тобой. А остальное — уйдёт.