Из практики "Мастерской целей". Марафон "Начни с себя".
- Добрый вечер! Только добрался до компьютера, раньше не получилось. Сегодня проспал (собака чудила ночью) и словил минусы почти по всем пунктам.
- Приветствую, информация к размышлению.
1️⃣Что помешало отжимания и приседания сделать в течении дня?
2️⃣ Точно ли собака "виновата" в минусе "не есть после 18.00"?
3️⃣ Точно ли собака "виновата" в минусе "сон с 23.30"?
Одним словом, рекомендую не пропускать этап систематического самоанализа минусов. Таких "собак" - ситуаций в жизни немало. Результат возможно получить при условии объективной оценки ситауции: проблема - решение. Самоанализ отличается от самооправдания тем, что в первом случае мы находим реальную причину и формулируем решение (что мне лично необходимо сделать, чтобы не повторять минусов), во втором случае, мы ограничиваемся оправданием и находим виноватого на стороне.
