! Вода, желчегонный чай(мой перегиб в желчном привет) - сегодня просто ромашка вкрутую, и льняной кисель - пью в течении утра А когда мало времени совсем просто пью 2-3 кружки теплой воды до еды Но точно не 1 кружку- после ночи мы обезвожены и нужно восстанавливать водно- солевой баланс. Про что рассказать дальше? Две вещи: ♥️все индивидуально - как подбирать индивидуально?! 🔥баланс водно- солевой и причем тут соль?!
Бинго!
Вода, желчегонный чай(мой перегиб в желчном привет) - сегодня просто ромашка вкрутую, и льняной кисель - пью в течении утра
А когда мало времени совсем просто пью 2-3 кружки теплой воды до еды
Но точно не 1 кружку- после ночи мы обезвожены и нужно восстанавливать водно- солевой баланс.
Про что рассказать дальше?
Две вещи:
♥️все индивидуально - как подбирать индивидуально?!
🔥баланс водно- солевой и причем тут соль?!
