25 интересных психологических феноменов.

Писала недавно про эффект Розенталя и Зейгарник. И подумала, а какие еще интересные психологические феномены бывают.

Сделала подборочку.

1. Эффект Зейгарника - мы лучше запоминаем незавершённые дела.

Пример: забытый звонок коллеге крутится в голове весь день.

2. Эффект плацебо - вера в результат меняет ощущения.

Пример: таблетка «пустышка» снижает головную боль.

3. Эффект Пигмалиона - ожидания окружающих влияют на успех.

Пример: учитель верит в ученика - ученик учится лучше.

4. Когнитивный диссонанс - внутреннее напряжение от противоречий.
Пример: куришь, но знаешь, что это вредно, и ищешь оправдания.

5. Эффект «бабочки» - маленькое событие запускает цепочку эмоций.

Пример: случайная фраза друга портит настроение на весь день.

6. Синдром самозванца - сомнение в своих успехах.

Пример: выигрываешь награду, но думаешь: «Мне не должны были ее дать».

7. Эффект ретроспективной ясности - прошлое кажется очевидным.

Пример: я же знал, что это произойдет, хотя заранее не был уверен.

8. Эффект первого впечатления - первые секунды формируют мнение о человеке.

Пример: встреча нового коллеги, и уже через минуту вы решаете: «нравится/не нравится».

9. Эффект ореола - одна черта человека окрашивает восприятие всего.

Пример: красивый человек кажется умнее и дружелюбнее.

10. Эффект зеркала - мы подсознательно повторяем движения собеседника.
Пример: наклоняемся, когда другой человек наклоняется.

11. Эффект Даннинга-Крюгера - новички переоценивают свои навыки, эксперты - недооценивают.

Пример: кто-то с 1 часом практики уверен, что «мастер».

12. Эффект «я сам себе враг» - мы сами саботируем успех.

Пример: откладываем важное, даже понимая последствия.

13. Эффект «фокусированного внимания» - мы замечаем то, на что смотрим.

Пример: думаешь о красных машинах , и их вокруг полно.

14. Эффект подтверждения - ищем информацию, которая подтверждает мнение.

Пример: читаем только новости, с которыми согласны.

15. Эффект толпы - поведение людей меняется под давлением группы.

Пример: не нравится фильм, но смеешься, когда смеются все.

16. Эффект ложной уникальности – думаем, что наши качества редки.

Пример: «только я так чувствую».

17. Эффект дефицита - то, чего мало, кажется ценнее.

Пример: ограниченная акция вызывает желание купить.

18. Эффект эмоциональной заразительности - эмоции передаются без слов.

Пример: улыбка коллеги поднимает настроение всем.

19. Эффект фрейминга - то, как подана информация влияет на решение.

Пример:* «90% людей выживают» звучит лучше, чем «10% умирают».

20. Эффект «выученной беспомощности» - ощущение, что ничего не зависит от нас.

Пример:после серии неудач перестаем пробовать.

21. Эффект «отзеркаливания» - люди больше доверяют тем, кто их отражает.

Пример:* используем жесты собеседника - разговор становится мягче.

22. Эффект «солоист» - труднее идти против группы, даже если знаешь, что прав.
Пример: в споре соглашаешься с большинством, хотя внутренне не согласен.

23. Эффект «когнитивной экономии» - мозг избегает лишних решений.

Пример: выбираем привычный маршрут домой, а не новый.

24. Эффект «счастливой случайности» - мозг ищет закономерности там, где их нет.

Пример: число 7 встречается трижды - «это знак!»

25. Эффект «системного мышления» - мы видим мир как последовательность причин и следствий.

Пример: один маленький промах на работе воспринимается как цепочка катастроф.

Знакомо?

Автор: Елена Анатольевна Охлопкова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru