О чем молчит тревога когда шепчет интуиция
Как понять, вот это вот чувство внутри сейчас действительно меня о чем-то предупреждает или это просто проявление тревоги?
Давайте разбираться!
5 простых подсказок как отличить тревогу от интуиции:
🔹 Интуиция тихо шепчет.
Она разговаривает кротким голосом словно нежная фея. И она никогда не давит и ничего не доказывает. Она просто знает. Без сомнений и страхов. Она очень деликатная и упорхает как только чувствует что ей не рады.
🔸 Тревога орет дурниной.
Она как навязчивая соседка, которую никто не спрашивал как тебе жить. От нее хочется поскорее избавиться и всё тело от нее напрягается. Она не уходит если просто попросить и продолжает твердить непрестанно: а вдруг, а если.
🔹 Интуиция даёт ясность.
Когда нужно принять непростое решение слово интуиции внушает спокойствие и точное осознание: нужно именно так.
🔸 Тревога изменчива.
Этот внутренний голос, который говорит сначала одно, а через мгновение другое и лишь добавляет усталости и суеты не интуиция точно! Это шумит тревога. Прочь, прочь, нелёгкая!
🔹 Интуиция на твоей стороне.
Интуиция всегда исходит из того как тебе будет лучше.
Если бы ты точно знала, что после этого всё будет хорошо, что бы ты выбрала? Услышь тихий шепот и этот ответ и выбирай. Остальное - страх.
В ежедневной суете и огромной скорости жизни мы часто путаем эти два голоса. Принимаем тревогу за предчувствие а интуицию заглушаем страхами.
Чтобы услышать интуицию нужно уметь в моменте остановиться и прийти во внутреннюю тишину.
Крайне важно быть максимально в контакте с собой.
Просто начни замечать.
Спрашивать себя.
Прислушиваться.
Твой внутренний голос не кричит.
Он шепчет.
Но он всегда с тобой.
Если чувствуешь, что потеряла этот контакт и не слышишь, где правда, а где страх — приходи.
Я помогу тебе настроиться на свою тишину.🙏
Твой психолог,
Елена Кретова
Первая сессия - знакомство. 🤗 Без оплаты.
За 30 минут разберём твой запрос и выберем лучшую стратегию решения до 💯 результата.
Пиши: @ElenaKretovaPsy
