Найти в Дзене
Сила привычек

Личный норматив. День 13 (Общий стаж: 72 дня) Почему я пишу это публично?

Вчера я лежал по направлению к цели, сегодня я уже ползу по направлению к цели. Поделюсь мыслями, зачем вообще публиковать эти ежедневные отчеты с галочками? Может это кажется «показухой»? На самом деле, я использую данный канал как рабочий инструмент. Такой же как бумажный блокнот или заметки в телефоне, но с одной особенностью: эти заметки открыты для других. Однажды, находясь в книжном магазине, я увидел стойку на которой были представлены несколько книг на тему … книг. Одна из них была про владельца книжного магазина в Шотландии. Он просто записывал будни своего магазина: выручку в фунтах на кассе, количество посетителей, проблемы с отоплением, покупателей со странностями и встречи с интересными людьми, радости книжных находок. Его ежедневная рутина стала мировым бестселлером именно потому, что в ней нет глянца. Я понял, что ежедневная публикация о своем опыте это такой же дневник, только я считаю не фунты, а ресурсы своей жизни: Писать «заметки» каждый день похоже на написание это

Вчера я лежал по направлению к цели, сегодня я уже ползу по направлению к цели. Поделюсь мыслями, зачем вообще публиковать эти ежедневные отчеты с галочками? Может это кажется «показухой»?

На самом деле, я использую данный канал как рабочий инструмент. Такой же как бумажный блокнот или заметки в телефоне, но с одной особенностью: эти заметки открыты для других.

Однажды, находясь в книжном магазине, я увидел стойку на которой были представлены несколько книг на тему … книг.

Одна из них была про владельца книжного магазина в Шотландии. Он просто записывал будни своего магазина: выручку в фунтах на кассе, количество посетителей, проблемы с отоплением, покупателей со странностями и встречи с интересными людьми, радости книжных находок.

Его ежедневная рутина стала мировым бестселлером именно потому, что в ней нет глянца.

Я понял, что ежедневная публикация о своем опыте это такой же дневник, только я считаю не фунты, а ресурсы своей жизни:

  • Удалось ли сегодня «выкупить» время у суеты?
  • Хватило ли энергии на стратегию, а не только на «тушение пожаров»?

Писать «заметки» каждый день похоже на написание этой книги-дневника, только пишется в прямом эфире. Это живой процесс, где результат виден сразу.

Зачем я делюсь этим?

Если мой опыт и мои ошибки с 45 привычками, мое осознание про «хомяков» и операционку поможет кому-нибудь перестать махать молотком в пустоту и вернуть себе контроль над жизнью, значит, я пишу это не зря.

Я верю, что понимание того, как освободить время и выйти из операционки, стоит дороже любых денег. Сейчас я параллельно работаю над приложением, которое поможет систематизировать этот процесс. Как только доработаю его до ума, поделюсь здесь.

Отчет за 13.03.2026:
Зарядка: ✅ (Автопилот)
Комплекс упражнений: ⚪ (Отдых)
Турник: ✅ (Привыкаю)
Планка: ⚪ (Отдых)
Пресс: ⚪ (Отдых)
Питание: ✅ (Автопилот)
Чтение: ✅ (Привыкаю)
Менталка: ✅ (Привыкаю)
Свежий воздух: ❌ (Обстоятельства)
Полноценный сон: ✅ (Привыкаю)
Трекинг привычек: ✅ (Автопилот)
Итог: 7/11.

Как и в книге про книжный магазин, в моем «магазине» сегодня были и победы, и странные «покупатели» в виде внезапных дел. Но главное - запись в дневнике сделана. Ползу к цели дальше :)