В понедельник, 16 марта, семейный центр «Преображение» приглашает подростков от 12 лет на занятие «Внутренний критик и его влияние на наше поведение».
Под руководством психолога собравшиеся будут разбираться в природе «внутреннего голоса», узнают, почему приходится «выслушивать от него» нелестные слова в свой адрес и научатся превращать критика в союзника.
«Внутренний критик есть у каждого, это нормально. Проблемы начинаются, когда диалог с ним, а, проще – самокопание, входит в привычку, заставляя сомневаться в каждом шаге. Мы расскажем подросткам, можно ли найти баланс между самокритичностью и самоуверенностью, и что делать, чтобы объективно оценивать свои сильные и слабые стороны», — говорит заведующий филиалом «Хорошевский» Антон Литкевич.
В программе — интерактивные упражнения, элементы арт-терапии и живой обмен мнениями, где каждый поделится опытом и получит поддержку.
Мероприятие направлено на развитие эмоционального интеллекта, формирование здоровой самооценки.
Начало 16 марта в 17:00. Наставник Надежда Широносова.
Подробная информация и запись по телефону: 8 (495) 941-50-67.
Адрес семейного центра «Преображение»: Магистральный пер., д. 7, к. 2.