Меня этому не учили

Периодически слышу я от клиентов и в обычных разговорах с людьми

Меня не учили любить себя

Меня не учили заботиться о себе

Меня не учили видеть хорошее

Меня не учили воспитывать детей

Меня не учили быть матерью или женой

Меня не учили... подставь своё

Когда мы говорим про то, чему нас не научили, чаще всего мы имеем ввиду двух конкретных людей — маму и папу. Как правило, девочек не научила мама, а мальчиков мужскому — папа

Могут быть и другие, не менее важные персоны — бабушки и дедушки, учителя или воспитатели

Говоря "меня не научили..." мы всё же часто подразумеваем, что нас-таки научили, но не тому

И вы знаете, во многом это так и есть и тут даже трудно поспорить. Чего я делать и не буду. Я просто расскажу вам две новости, а какая из них какая решите сами

1. Если вас в жизни чему-то не научили или научили не тому, то вам нужно взять паспорт (уверена, он у вас уже есть), открыть на основной странице и в графе "дата рождения" посмотреть на цифры, в уме или с помощью калькулятора, ну чтобы наверняка, посчитать разницу лет относительно сегодняшней даты. Если цифра получилась больше 18, то у меня для вас хорошая новость (ой, я всё таки определила её как хорошую) — вы взрослая/ый

А что делают взрослые? Правильно, взрослые берут ответственность за свою жизнь, свои решения и выборы, тобишь могут изменить то, что им не нравится

То есть, если вас чему-то не научили и вам это не нравится и вам это как-то мешает в жизни, вы можете научиться по-другому

Вот я, например, лет до 30 не умела печь блины, а потом взяла и научилась и сейчас пеку прекрасные, вкусные блины. А могла бы всем говорить "меня не научили печь блины"

Поэтому, дерзайте!

2. Если всё-таки манипуляция с паспортом не помогла и вы, в ваши 20, 30, 40, 50+, продолжаете говорить "меня не научили" и ничего с этим не делаете, то вероятнее всего вами правит (бессознательно, естественно) её величество — вторичная выгода

Вторичная выгода дама хитрая. Чтобы её обнаружить, нужно сильно постараться. Часто она скрывается на бессознательном уровне, а чтобы её ликвидировать, а точнее нивелировать, надо поднять её на уровень осознанности. Но даже осознавая её, вы можете с ней ничего не делать, на то она и выгода, часто, конечно, сомнительная, но уж какая есть

Выгода, безусловно, у каждого своя и вы её отыщите без меня, ну или со мной, тут уж, как пожелаете

Но я приведу-таки пример, как эта выгода может выглядеть

Например, вас не научили печь блины или проявлять заботу о себе. Соответственно блины вы не печете и о себе не заботитесь (зато часто заботитесь обо всех подряд — детях, собаках, кошках, друзьях, чужих людях)

И, согласитесь, фраза "меня не научили печь блины и заботиться о себе и поэтому я этого не делаю" — ключевое здесь "поэтому не делаю" звучит с некой претензией или обидой, что по факту одно и тоже)

А не научила вас печь блины и заботиться о себе, конечно же, мама, и претензия эта адресована именно ей. Но напрямую маме сказать про блины вы не можете и что из-за этого все ваши проблемы в жизни и вообще "посмотри, мама, как не удалась моя жизнь, как я страдаю, а всё потому, что ты не научила меня печь блины и заботиться о себе" — говорите вы маме молча и бессознательно

И вы как бы наказываете маму, но по факту наказываете сами себя, вместо того, чтобы научиться печь блины и заботиться о себе и жить сытой и довольной жизнью

Но тогда вам придётся признать, что мама здесь не при чем, она научила вас всему, чему могла. И когда вы уже взрослая, вы можете научиться иначе

Продолжая наказывать маму, вы не только наказываете себя, но и своих мужей, которые вынуждены жить без блинов) и самое главное — ваших детей, уча их как без блинов жить плохо. Покажите как можно по-другому

Блины, конечно, здесь являются метафорой, но суть, я надеюсь, вы уловили

Вы всегда можете научиться по-новому и жить счастливой жизнью, показывая другой пример своим детям

Если нужна помощь, вы знаете, где меня искать

С заботой о вас, ваш психолог @yanakolovich

Делитесь, чему вас не научили и чему вы научились сами, будучи взрослыми

Автор: Яна Колович
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru