Диетолог Дарья Русакова сообщила, что чипсы, сметана и сливочное масло – враги нормального кровообращения. В беседе с «Москвой 24» врач отметила, что фастфуд и кондитерские изделия приводят к быстрому развитию ожирения и увеличению уровня холестерина, тем самым нанося вред сосудам и повышая риск тромбообразования.
«В свою очередь, жирное мясо, субпродукты, сливочное масло, сыр, а также сливки и сметана жирностью 20–30% тоже способствуют повышению вязкости крови и холестерина в крови, поэтому могут стать причиной развития атеросклероза и тромбообразования», – сказала специалист.
Кроме того, сгущению крови способствует обезвоживание организма. В связи с этим Русакова посоветовала соблюдать питьевой режим – употреблять полтора-два литра воды в сутки.
Врач-диетолог Елена Соломатина ранее заявила, что жареная картошка способна навредить организму. Эксперт рассказала, что содержащийся в продукте крахмал при термической обработке превращается в сахар, впоследствии разрушая сосуды и способствуя набору веса.
Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.