Родителям стоит знать, до какого возраста безопасно спать с ребенком. Врач общей практики Денис Прокофьев рассказал, что совместный сон допустим только в первые полтора года жизни малыша. После этого рекомендуется выделять ребенку отдельное место для сна. Об этом пишет «Абзац».
«Ребенку нужен более высокий температурный режим. Это связано с формированием иммунитета, поэтому, если взрослые откроют окно и будут проветривать помещение или создавать комфортную для себя температуру на уровне 21 градуса, для ребенка этого будет мало», – пояснил Прокофьев.
По словам врача, совместный сон после полутора лет может мешать развитию ребенка. Сформировавшийся психологический барьер усложняет отвыкание от привычки засыпать с родителями, что иногда приводит к тахикардии и нейроциркуляторной дистонии.
Прокофьев также отметил, что безопасный сон малыша подразумевает отдельную кроватку и подходящие условия. Важно учитывать риск аллергии – детское белье следует стирать отдельно от взрослого. Обычно для детей выбирают мягкое хлопковое постельное, которое не раздражает кожу.
Ранее KP.RU писал о шести популярных мифах о детском сне, которые могут запутать молодых родителей и осложнить уход за ребенком в первые два-три года жизни.