Я все думаю про отзыв

Я все думаю про отзыв. Ну и он запустил размышления которые пошли дальше.

Когда писал книгу - планировал что это раскрытая на этапы (главы/темы) терапия. Такая краткосрочная, но глубинная, по шагам. И вот примерно так может поменяться жизнь человека, который решил разобраться в себе и «найти себя».

Девушка пишет - 4 месяца. Хороший темп. Достаточно бодро прошла - если сравнивать с личной работой. То есть книга выполнила свою задачу - заменила минимум 4 месяца терапии.

Это очень укладывается в мое представление о долгосрочной работе - не консультация от случая к случаю, а глубокие изменения на уровне личности, пересборка и укрепление опор.

Попалась интересная мысль про работу практиков помощи и развития.

«Многие люди не хотят ничего менять, им нравится когда их просто жалеют».

И тут происходит внутренний выбор, который зачастую даже не осознается. Менять что-то (вот как в случае с отзывом - стремление разобраться в себе, читая и делая практики) или продолжать жаловаться. Ну так-то, давайте я буду честен - страдать безопаснее чем что-то менять. По себе знаю )

Знаете еще что забавно?

Как клиенты строят отношения с терапевтом - так они и в жизни строят все отношения.

Это прям испытательный полигон на котором можно увидеть (если задаться таким вопросом). Берут обязательства или не берут. Сбегают? Обесценивают? Или делают сознательный выбор и сквозь неприязнь решают разобраться в себе.

Да-да, я регулярно и с благодарностью вспоминаю клиента который говорил: «Артем, ты мне не нравишься, и кабинет у тебя неприятный».

Но он это озвучивал - и этот момент тоже становился материалом для работы. В себя смотреть ой как не хочется.

И кстати, тоже было около 4-х месяцев работы - и жизнь поменялась. Качественно лучше стала.

Я не очень переживаю по поводу конкуренции в сфере психотерапии.

Никого из психологов не учили работать в тех условиях, что есть у нас сейчас. Это всё в новинку и для людей, и для психологов в частности. И профессионализм из этого и растет.

Нас же никто не учил, как работать с затяжным мировым кризисом, на фоне которого обостряется отлет психики? И когда сдвигаются тектонические пласты мирового порядка - что уж говорить о психике человека. И изменения будут только нарастать.

И ты либо меняешься, выдерживаешь и растешь, либо выходишь. Куда? Там уж как повезет. Главное чтоб не в свободное окошко.

А глобально-то задача - адаптироваться к изменениям. Учиться опираться на себя а не на семью/детей/партнеров - которые в любой момент могут отказаться брать обязательства и свинтить в туман. Учиться находить и использовать внутренние ресурсы, когда мир рассыпается, всё равно двигаться к своим целям.

И кстати - уметь ставить цели и видеть желаемый результат - очень важный навык. Даже если вы умеете в бизнесе - используете ли вы в своей жизни? Хороший вопрос.

А потом можно обнаружить что жизнь продолжается и оказывается она не зависит от того, что происходит вовне. Оказывается, она зависит от того, как я умею управлять своими ресурсами. И какие инструменты я для этого использую?

Вот тут я могу открыть свой чемоданчик маэстро и показать что можно использовать самостоятельно. А брать или не брать - это уже ваша ответственность. И это совершенно другой способ жить.