Я не хотела измерять свои объемы до тех пор, пока не постройнею. Ну что там интересного? Ничего! Большие цифры. Я их не хочу видеть, так же как я не хочу видеть свое отражение в зеркале. Особенно с профиль. Бегемот бегемотом.
Но почитав худеющих блогеров, все же сдалась. Убедили! Что надо измерять объемы, чтобы видеть прогресс.
Я сейчас и без замеров вижу прогресс - по другим признакам. Ну и вес, конечно.
Но сантиметры знать не помешает.
Раньше я тоже не измерялась в большом весе. Вернее, иногда, когда нужно было купить новую летнюю одежду, потому что в прошлогоднюю не влезаю, приходелось делать замеры, чтобы прикинуть нужный размер одежды.
И вот недавно измерилась,и сегодня тоже.
Скажу честно, я не знаю, стоит и их сравнивать. Тело такое ээээ... изгибистое,сплошные жирные изгибы, что не знаешь, в каком месте сантиметровую ленту разместить.
Ну, как уж получилось. Надо же с чего-то начинать.
Итак! Вроде как я измерялась 19 февраля. Три недели прошло.
На шее намерила,что на 7 мм меньше. Отеки видимо сошли. Если, конечно,я мерила в одном и том же месте. Я меряю посередине шеи.
Руку вроде бы оба раза измеряла у подмышки. Но там все плохо - ужас просто. Плюс 2,5 см. Возможно я ошибаюсь, и в прошлый раз измеряла в середине плеча.... Да, скорее всего так и было!
Вот это больше похоже на правду. Уменьшение на 3 см. Потому что я и по другим признакам вижу уменьшение обхвата руки.
Зарястье пока не изменилось. Хотя в более стройные времена бывало и меньше.
Здесь измеряю грудную клетку под грудью, потому что меня интересует процесс сброса жира. А он тут не сбросился. Упс! Плюс 5 мм. Что-то неправильно. Я по нижнему белью вижу, что под грудью уменьшился объем. Видимо та же проблема - не понятно, где мерить.
Талия хоть и не очень похожа на талию, но где ее мерить, все же примерно понятно. Минус 3 см. Оно и по другим признакам заметно. Потом напишу отдельно, что ощущаю на третьем месяце постройнения.
Раньше я одежду по животу покупала, а не по обхвату груди. Он у меня сейчас больше, чем грудь. Грудь, наверное, тоже надо где-то зафиксировать, чтобы сравнить.
Чуть-чуть уменьшились бедра. Но и то уже хорошо ощущается.
Нога у бедра - это самое непонятное место. Не понятно, как там мерить. Но по ощущениям, все же есть уменьшение.
А все вместе они пока выглядят так:
У веса в этот период идет какая-то своя жизнь, и уменьшение примерно на 1-1,5 кг.