Профессор Пироговского университета Олег Котенко предупредил, что популярные лечебные травы часто бесполезны и могут быть опасны из-за токсинов, а брусничный лист вредит почкам при длительном приёме.
Растительные средства, широко воспринимаемые как лечебные, часто не приносят пользы, а в ряде случаев способны навредить, утверждает Олег Котенко, профессор кафедры общей терапии Пироговского университета. В интервью «Газете.Ru» специалист опроверг распространённое убеждение в эффективности фитотерапии.
Профессор обратил внимание на способность растений аккумулировать не только полезные, но и опасные компоненты из окружающей среды. Он отметил, что даже в экологически безупречном сырье могут присутствовать токсичные включения.
Что бы вам ни говорили, эта трава могла расти где-то недалеко от Московской кольцевой автодороги
— пояснил Котенко.
Эксперт акцентировал, что к длительному применению не годятся и общепризнанные народные средства, такие как лист брусники. По его уточнению, этот растительный продукт, известный своим благотворным влиянием на почки, при употреблении свыше десяти суток способен вызвать обратный, негативный результат.
Вместо доверия к целебным свойствам трав профессор рекомендовал сосредоточиться на минимизации доказанных факторов риска. В их числе:
- отказ от табакокурения,
- поддержание нормальной массы тела
- и избегание необоснованного приёма медикаментов.
Ранее врач-нефролог Мария Проскур опровергла как миф утверждение о необходимости ежедневно употреблять два литра воды. Специалист пояснила, что потребность в жидкости индивидуальна и определяется климатическими условиями, физическими нагрузками, количеством соли в питании и состоянием здоровья.