Представьте ситуацию: вот разговариваете вы с другом и вдруг вам задают вопрос «А ты себя вообще слышишь?» Многих этот вопрос застает врасплох, ответить нечего.
Посмотрите, вокруг чего строится жизнь: нужно соответствовать, нужно не подвести, нужно быть понятным и удобным, а как правильно себя повести, что подумают другие, как не испортить отношения. Одни только "надо, надо, надо", т.е. все о других, а где в этой истории, в истории своей же жизни, вы?
Со стороны всё выглядит нормально. Человек работает, общается, помогает, поддерживает. Но внутри постепенно накапливается странное ощущение, почему я позволяю другим определять, как мне жить и кем быть, почему мне так сложно сказать «нет» или попросить о помощи. Всё время подстраиваешься под обстоятельства и людей вокруг, а собственные желания остаются где-то на втором плане, если вообще остаются, ведь в какой-то момент просто перестаешь чего-то хотеть. А смысл, если все равно ставишь себя на последнее место после всех.
Это хорошо видно в простых ситуациях. Человеку что-то не подходит, но он соглашается, чтобы никого не расстроить. Устаёт, но продолжает делать то, что от него ждут. Хочет отказаться, но говорит «ладно». Просить о помощи неловко, говорить «нет» трудно, потому что сразу возникает мысль: а вдруг не поймут, а вдруг осудят. Постепенно это становится привычкой. Человек уже автоматически смотрит на себя глазами других людей. Правильно ли я поступаю, нормально ли выгляжу, удобно ли со мной.
И вдруг вам задают вопрос "А ты себя вообще слышишь?"
Речь о самых обычных вещах — о собственных ощущениях, о том, что нравится и что нет, где действительно хочется согласиться, а где на самом деле хочется остановиться и сказать «мне так не подходит». Как хочется жить, о чем мечтаешь временами, есть ли заветное желание, может хочется куда-то съездить, с кем-то поговорить, что-то сделать.
Когда человек начинает обращать на это внимание, оказывается, что в некоторых ситуациях он давно выходит за свои границы. Где-то берёт на себя больше, чем готов. Где-то играет роль, которая ему не подходит, просто потому что привык. И постепенно появляется другое состояние — уважение к себе. Без борьбы с миром и без желания что-то доказать. Просто появляется понимание: у каждого человека есть свои пределы, свои желания, свои возможности. И каждый имеет право жить так, как хочет.
Интересно, что в этот момент меняется и отношение к другим людям. Пропадает ожидание, что кто-то должен вести себя так, как нам удобно. Люди просто остаются собой, со своими решениями и своим характером.
А у человека появляется свобода делать то же самое — жить не из страха быть непонятым, а из понимания того, что ему действительно подходит. Иногда для этого достаточно одного простого вопроса, который в какой-то момент заставляет остановиться и впервые по-настоящему посмотреть на свою жизнь.
Я разбираю реальные жизненные ситуации и объясняю, что на самом деле происходит и что с этим делать в закрытом Telegram-канале "Осознанная реальность".
Вы поймете, почему повторяются одни и те же ситуации, где человек сам ставит себе ограничения и как выйти из тупиковых сценариев в деньгах, отношениях и жизни. Там выходит то, что я не публикую в открытом доступе.
Новая статья "Что значит жить в состоянии изобилия" и как это помогает в жизни.