Это та реальность, с которой сталкиваются современные родители. За этим часто идут различные манипуляции, запреты, строгие выговоры со стороны взрослых. Отношения портятся, но сама ситуация с использованием гаджетов лучше не становится.
С развитием технологий гаджеты стали важной частью жизни. Они помогают общаться, работать, развлекаться, легко получать информацию. Гаджеты созданы, чтобы упростить жизнь человека.
Однако, когда речь идёт о детях, вопрос использования гаджетов вызывает много споров. Личность ребёнка только формируется, родителям важно не навредить её развитию. Родители тревожатся из-за того, что гаджеты слишком притягательны для детей. Но и исключить их из жизни невозможно. Проводилось множество исследований, которые доказывают, что использование гаджетов в раннем возрасте приводит к нарушениям в когнитивном и социально-эмоциональном развитии, велика вероятность задержки речи. Речь — маркер развития всех высших психических функций.
В первые три года жизни ребёнка закладывается фундамент его речи. Она формируется благодаря общению и эмоциональным отношениям между ребёнком и взрослым. Детям необходим постоянный стимул для выражения просьб словами, а гаджеты тормозят этот процесс.
Мозг детей нуждается в развитии. И никакой гаджет не сможет его дать в полной мере. Полностью запретить и исключить гаджеты в современном мире мы не можем.
Наша задача— научить ребёнка грамотно с ними обращаться. И здесь важно придерживаться главного принципа: гаджет — это инструмент, а не нянька и не награда.
Он должен помогать развитию или решать конкретную задачу (например, скоротать время в очереди), но не заменять живое общение, сон и прогулки.
В каких ситуациях использовать можно:
- Видеосвязь с родственниками: например, если бабушка живёт далеко.
- Длительное ожидание: в очереди к врачу, в долгой поездке, когда ребёнок устал и не может ждать, а вы не можете его развлечь иначе (если уже посозерцали пейзажи, пообщались).
- Развитие и обучение (для детей старше 3 лет): просмотр познавательных передач (например, про динозавров, космос), использование качественных обучающих приложений (рисование, логика, иностранные языки) вместе с вами.
- Творчество: приложения для создания музыки, рисования, обработки фото (для подростков).
- Использование умной камеры для определения незнакомого названия растения или животного.
В каких ситуациях использовать категорически нельзя:
- Во время еды. Это верный путь к нарушению пищевого поведения. Ребёнок не чувствует вкуса еды, не понимает, наелся он или нет, и у него формируется опасный рефлекс «еда = развлечение».
- Перед сном. Ребёнок перевозбуждается, дольше засыпает, сон становится поверхностным, утром обеспечено пробуждение в плохом настроении.
- Во время болезни. Нервная система и так ослаблена, а гаджеты создают лишнюю нагрузку. Лучше почитать книгу.
- Как способ отвлечь ребёнка во время истерики. Это учит его тому, что эмоции можно не переживать, а просто «заедать» мультиками. Сначала нужно помочь ребёнку успокоиться и прожить эмоцию, потом уже можно предложить спокойное занятие.
Три главных правила безопасного использования:
- Принцип «Цифровой диеты». Как в еде: если ребёнок съел шоколадку, он должен съесть и суп. Если он поиграл в телефон, он должен столько же времени провести на улице в движении или почитать книгу.
- Личный пример. Бесполезно запрещать ребёнку сидеть в телефоне, если вы сами не выпускаете его из рук. Введите семейные правила: «За ужином телефонов нет», «Мы не берём гаджеты в спальню».
- Контроль потребления качественного контента: «что смотрим» и «для чего смотрим».