! 14 марта в 8:00 стартуем двухчасовую экскурсию от Культуры спорта, туда же и возвращаемся. Темп в районе 6:30-6:00/км. Если группа соберётся большая и нужно будет разбить на подгруппы по темпу, то сделаем. 15 марта в 7:30 бежим от Коммунального моста по центральной набережной в сторону вантового моста и дальше убегаем на Качинскую набережную, чтобы вкусно зафиналить нашу пробежку завтраком в Культуре спорта. Это весело. Это легко. Сюда жду прямо всех с любым уровнем подготовки. Отмечайтесь в комментах, на какую пробежку планируете прибежать. А если есть вопросы, пишите в комментариях или в сообщения канала. Стараюсь оперативно отвечать везде :)
Что бы ни произошло, у нас всё стабильно: в субботу — длительная, в воскресенье — восстановительная!
14 марта в 8:00 стартуем двухчасовую экскурсию от Культуры спорта, туда же и возвращаемся. Темп в районе 6:30-6:00/км. Если группа соберётся большая и нужно будет разбить на подгруппы по темпу, то сделаем.
15 марта в 7:30 бежим от Коммунального моста по центральной набережной в сторону вантового моста и дальше убегаем на Качинскую набережную, чтобы вкусно зафиналить нашу пробежку завтраком в Культуре спорта. Это весело. Это легко. Сюда жду прямо всех с любым уровнем подготовки.
Отмечайтесь в комментах, на какую пробежку планируете прибежать.
А если есть вопросы, пишите в комментариях или в сообщения канала. Стараюсь оперативно отвечать везде :)
