В последнее время все чаще задумываюсь: почему я так мало успеваю? Не работаю, на хозяйство трачу всего 2-3 часа в день, не больше. Тем не менее, не могу найти время на физические упражнения, хобби, интересные занятия с детьми. Последнее время даже в блог пишу всего раз в неделю! Непонятно, куда время уходит…
Недавно мне попался на дзене блог очень трудолюбивой женщины. Удивилась, как человек столько успевает. Работает 10 часов в день (!). Встает очень рано и утром перед работой готовит на всю семью обед из трех блюд (!). Казалось бы, осталось время только на отдых и сон? Нет, ходит в спортзал два раза в неделю, занимается рисованием, в блог пишет 3-4 раза в неделю. По выходным - активный отдых с семьей.
Почитала ее статью и подумала: какая я все-таки ленивая. Конечно, у нее нет синдрома Аспергера, а детей всего двое. Но человек целый день на работе, а я целый день дома! Нет, я не хотела бы работать так много, как она. Но все же не мешало бы что-то у нее перенять, чтоб быть немного более продуктивной.
Прежде всего, обозначу несколько проблем, которые мне мешают все успевать:
- Не умею делать несколько дел одновременно. Например, если я готовлю, не могу одновременно разговаривать с ребенком. Или еда подгорит, или палец порежу, или не уловлю, что ребенок рассказывает. Или даже все три проблемы одновременно! Поэтому, если ребенку захотелось что-то рассказать, мне приходится прерваться, отложить дело на потом…
- Много времени уходит на сон. Да, для хорошего самочувствия мне требуется 9-10 часов сна. Конечно, за ночь так много не получается. А получается 6-7 часов ночью, и 2-3 часа днем, после отправки детей в школу и в сад. Утром еле двигаюсь, как сонная муха. После второго подъема ( в 12 или час дня) уже чувствую себя бодрой и отдохнувшей. Но осталось всего полдня на все дела…
- Много времени занимает общение с детьми. Старшая дочка любит со мной поговорить, каждый день в течение часа примерно. Младшей (5 -летней) тоже, естественно, требуется внимание. С двумя средними, честно говоря, общаюсь редко! Оба заняты своими делами, не ищут общения со мной. Одна из них вообще неразговорчива. Но все же мне бы следовало прилагать усилия, чтоб их разговорить. А то получается, что с двумя детьми я общаюсь много, а с двумя другими - недостаточно...
- В последнее время много времени занимает общение с мужем. У него опять депрессия. И да, он ходит раз в неделю к психологу. Но ему требуется ежедневное “эмоциональное обслуживание”. И он мне каждый вечер рассказывает, что его беспокоит, и это может занять даже целых два часа. Ну, ничего, я рада, что чем-то могу помочь. Не всегда я умела правильно реагировать на его “жалобы на жизнь”. В последнее время научилась говорить нужные слова, по крайней мере он говорит, что разговоры со мной ему помогают.
Что же получается? Проснулась окончательно в час дня, примерно 3 часа на разговоры с семьей, 2-3 часа на хозяйство, бывает еще часа 2 на уроки с детьми (это не каждый день). Ну вот уже и день закончился.
Да, еще забыла, что много сижу в дзене. Это не считая работы над блогом. Могу целый час читать, как люди спорят о чем-то в комментариях. Сама не знаю, почему меня это так притягивает. Практической пользы никакой.
Один раз я поделилась со своей мамой этой проблемой - что я ничего не успеваю. А она мне посоветовала выйти на работу и пообещала, что тогда я все буду успевать. Как?! А вот так: спать буду меньше (и ничего страшного со мной не случится), не буду слушать нытье мужа и пустую болтовню старшей дочки, не буду читать дзен, стану более требовательной к детям. Да, видимо так и будет, если мне придется выйти на работу. Но после этого совета я стала еще больше ценить мою теперешнюю жизнь. Все-таки, это жизнь без стрессов. Высыпаюсь, читаю интересное. Все делаю в удобное для меня время. Соответственно, и детей я не прессую: не затыкаю ребенку рот, когда он хочет что-то рассказать, не перегружаю работой по дому (они помогают по хозяйству, но как правило на добровольной основе). В общем, хорошая жизнь, грех жаловаться. А насчет того, чтобы больше успевать - придется составлять планы.
Спасибо читательнице “Житие мое” за совет изучить планирование по системе СМАРТ. Читаю сейчас про это. Ставится конкретная реальная цель и устанавливается срок ее достижения. Видимо, так и буду делать. В ближайшее время напишу статью про свои цели и сроки их достижения). Попробую, надеюсь это мне поможет успевать все задуманное).