Иногда в интернете мне попадаются ролики, где люди собираются в парках и просто танцуют.Без сцены, без зрителей — просто для радости движения и общения.
И каждый раз я смотрю на них и ловлю себя на странном чувстве — на лёгкой, доброй зависти.
Женщины надевают свои лучшие платья — те самые, ещё «советские», которые когда-то берегли для праздников. Пожилые мужчины приходят в жилетках, в аккуратных брюках, иногда даже с бабочкой.
Кто-то танцует неловко, кто-то красиво, но у всех на лицах одно и то же выражение — свобода. Им совершенно не важно, как они выглядят со стороны и что скажут окружающие.
И глядя на них, я вдруг понимаю: эти люди не просто танцуют. Они позволяют себе радоваться жизни — так, как умеют. И, наверное, именно поэтому выглядят такими счастливыми.
Иногда я даже ловлю себя на мысли, что и сама не прочь оказаться среди них.
И все они пенсионеры. И всех их объединяет одно увлечение, если хотите хобби.
Глядя на них, я задумалась об одной странной вещи: как только женщина или мужчина выходит на пенсию, мир словно делится на два лагеря.
Одни постепенно угасают: телевизор, кухня, редкие разговоры с соседками. А другие вдруг расцветают так, будто им снова двадцать.
Что же отличает этих людей, оказавшихся в совершенно одинаковых условиях жизни?
Мне кажется, дело не столько в размере пенсии, сколько в внутреннем настрое и готовности принять новую роль.
Возможно для одних работа была тяжёлой обязанностью, «лямкой», которую тянули долгие годы. И когда она заканчивается, приходит чувство освобождения.
А для других работа была любимым делом и главным источником ощущения нужности. Поэтому её потеря может переживаться очень тяжело.
Но есть одна интересная закономерность.
Те, кто быстро находит для себя новое занятие — хобби, путешествия, волонтёрство или просто новое общение — словно получают второе дыхание. Они начинают искать клубы по интересам, записываются на танцы, находят новые знакомства даже в интернете. Их жизнь снова наполняется красками.
А те, кто остаётся только в привычном круге дома и бытовых дел, часто начинают чувствовать усталость и внутреннюю пустоту.
Конечно, со временем многие всё равно находят своё новое равновесие. Но этот процесс можно значительно облегчить, если позволить себе заняться тем, на что раньше просто не хватало времени.
Например, моя соседка после выхода на пенсию неожиданно начала рисовать акварелью. И это занятие буквально стало её второй жизнью.
А я однажды исполнила свою давнюю мечту — вышила крестом фотографию своей дочери, когда она была маленькой.
Пока я работала над этой вышивкой, в памяти всплывало столько тёплых воспоминаний, что иногда приходилось откладывать иголку и просто сидеть, улыбаясь своим мыслям.
Люди собираются в парках и просто танцуют, о чем я упоминала в начале статьи. Рукоделие, вязание, сад и цветы-все это может стать новым увлечением.
Кто-то начинает изучать иностранные языки. А кто-то вдруг открывает для себя совершенно новые интересы. Ведь возможностей на самом деле гораздо больше, чем нам кажется. И иногда это может быть совершенно неожиданный интерес.
Например, я всегда немного интересовалась астрологией. Но только на пенсии смогла по-настоящему углубиться в эту тему и поняла, насколько она увлекательна и многогранна.
Иногда именно такие занятия помогают по-новому посмотреть и на людей, и на саму жизнь. И постепенно начинаешь понимать одну важную вещь.
Хобби — это не просто способ занять свободное время. Это способ вернуть себе чувство собственной личности, которое часто теряется после 50–60 лет.
Когда у женщины\мужчины есть своё дело, пусть даже маленькое, человек перестаёт жить только ожиданием чужого внимания. Он словно заново открывает себя.
А у вас есть занятие, которое принадлежит только вам?
То, ради чего хочется встать утром не потому, что «надо», а потому что интересно?
Спасибо за внимание!Тут вы можете подписаться на канал Любимая усадьба
Приглашаю вас к обсуждению:
#психологияженщины #самоценность #жизньпосле50 #осознанность #любимаяусадьба_саддуши