📍Больше информации о косметике в моем канале в MAX.
Долгое время в косметичке главенствовали скрабы с абразивными частицами. Считалось, что если кожу не тереть до красноты косточками абрикоса, она не будет чистой. Сейчас на смену механическим повреждениям пришла химия —кислоты. Если использовать кислоты правильно и с нужной частотой, они творят чудеса, возвращая к жизни даже самую проблемную кожу. Главное —-понять, какие из них ваши и почему режим «1-3 раза в неделю» работает лучше ежедневного фанатизма.
Наша кожа устроена так, что процесс обновления клеток с возрастом замедляется. Если в 20 лет эпидермис обновляется за 28 дней, то после 30 этот срок увеличивается. Мертвые клетки наслаиваются друг на друга, отчего лицо кажется тусклым, рельеф - неровным, а поры - забитыми. Кислоты (или химические эксфолианты) деликатно растворяют связи между этими мертвыми клетками, мягко удаляя их с поверхности. Кожа запускает процессы регенерации, начинает активнее вырабатывать коллаген и лучше впитывать кремы.
Но самое важное правило, которое отличает красивый результат от испорченного барьера — это частота. Использовать кислоты каждый день, особенно новичку, нельзя. Клеткам нужно время на восстановление. Оптимальный режим, при котором кожа обновляется, но не истончается — это 1-3 раза в неделю. Этого достаточно, чтобы растворить «мертвый груз», но сохранить защитный липидный слой.
Выбор кислоты зависит исключительно от вашего типа кожи и задач.
Первый тип - AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты). Самая известная представительница — гликолевая кислота, также сюда входят молочная и миндальная. Это водорастворимые кислоты, которые работают на поверхности кожи. Их главная задача - отшелушивание, выравнивание тона и текстуры. Если у вас тусклый цвет лица, пигментные пятна или следы постакне, вам нужны именно AHA. Они словно стирают ластиком верхний ороговевший слой, открывая свежую, сияющую кожу. Миндальная кислота действует мягче гликолевой и подходит даже для тонкой кожи.
Второй тип - BHA-кислота (бета-гидроксикислота). В мире косметологии это практически синоним салициловой кислоты. В отличие от AHA, BHA является жирорастворимой. Это ее ключевое преимущество. Она проникает глубоко в поры, растворяя кожное сало и грязь изнутри. Поэтому BHA — идеальный выбор для жирной, комбинированной и проблемной кожи, склонной к черным точкам и закрытым комедонам. Салициловая кислота работает как хороший сантехник: прочищает засоры в порах, снимает воспаление и работает непосредственно в сально-волосяном фолликуле.
Третий тип - PHA-кислоты (полигидроксикислоты). Это новое поколение кислот, самое щадящее и интеллигентное. Представители — глюконолактон и лактобионовая кислота. У них более крупные молекулы, которые не проникают глубоко, а работают бережно на поверхности. PHA не только мягко отшелушивают, но и мощно увлажняют, работая как антиоксиданты. Это выбор номер один для обладателей чувствительной, реактивной и даже розацеа-кожи. Если вы боитесь кислот, начинайте знакомство с PHA — они подарят сияние без риска раздражения.
Как встроить их в свою рутину? На очищенную сухую кожу нанесите тоник или сыворотку с кислотами, не используя в этот "прием" ретинол и витамин С. После кислоты обязательно нанесите увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой и плотный питательный крем с церамидами, чтобы восстановить гидробаланс и оказать поддержку лиричному барьеру.
И золотое правило, которое нельзя игнорировать ни при каких обстоятельствах: SPF-защита. Кислоты делают кожу восприимчивее к солнцу. Если вы используете эксфолианты и не наносите крем с защитой не менее 30, все усилия пойдут прахом - вместо сияния вы получите пигментацию.