Йога и цигун: два пути к гармонии тела и ума
29 марта (воскресенье) 13:00 – 16:00
Иногда люди спрашивают: что лучше — йога или цигун?
Обе практики помогают снять напряжение, восстановить энергию и лучше почувствовать своё тело. Но ощущаются они по-разному.
На этом семинаре вы сможете прожить оба направления на практике и почувствовать разницу.
Что будет на встрече:
— практика йоги
— практика цигун
— разбор различий между подходами
— ответы на вопросы
Это не лекция, а живая практика, где можно почувствовать всё на собственном опыте.
Подойдёт даже если вы никогда раньше не занимались.
В результате вы:
• познакомитесь с двумя системами
• почувствуете разницу в состоянии
• сможете понять, какая практика откликается больше
📍 Место: м. Достоевская 💰 Стоимость: 2500 ₽
Что взять с собой:
— удобную одежду
— воду
Запись в личные сообщения: @selena_silwi
