Он подходит, чтобы обнять. Вы говорите: подожди, я занята. Он показывает смешной ролик. Вы бросаете, не глядя: потом посмотрю. Он начинает рассказывать о дне. Вы киваете, продолжая смотреть в экран.
Кажется, мелочи. Ну не до него сейчас, потом как-нибудь.
Но для его мозга это не мелочь. Каждое такое не сейчас это кирпич в стене между вами. Сначала один, потом другой, потом сотый. А через год вы просыпаетесь и понимаете, что между вами глухая бетонная стена. И вы не помните, когда её построили.
Хорошая новость: стену можно разобрать. Начать с малого. С трёхсекундного контакта. Остановиться, посмотреть в глаза, сказать: я сейчас занята, но через 15 минут я вся твоя. Это не отвержение, это перенос контакта. Это мостик, а не кирпич.
А вы замечали за собой такое? Часто отмахиваетесь от близких?
Как перестать строить стену и начать строить мост, рассказала в новой статье. Ссылка внизу.
https://vk.com/@psiholog.tati_belova-kak-odno-ne-seichas-razrushaet-vashi-otnosheniya-i-pochemu https://vk.com/@psiholog.tati_belova-kak-odno-ne-seichas-razrushaet-vashi-otnosheniya-i-pochemu
