За последние полгода россияне стали укладывать детей спать под «белый шум» в семь раз чаще, чем под традиционные колыбельные.
Исследование «КИОН Музыка», проведённое ко Всемирному дню сна (в этом году он выпал на 13 марта), показало: популярность «белого шума» за год выросла на 16 %.
Где предпочитают «белый шум», а где — колыбельные?
Лидером по использованию «белого шума» стала Саратовская область. На втором и третьем местах — Чувашская Республика и Забайкальский край. Также этот тренд популярен в Калужской области и Приморском крае. Эксперты предполагают, что в регионах с высокой городской нагрузкой родители чаще ищут способы заглушить внешние звуки — и «белый шум» помогает решить эту задачу.
Колыбельные чаще всего выбирают в Иркутской области, Санкт‑Петербурге и прилегающих территориях, а также в Сахалинской области. Возможно, это связано с более сильными семейными традициями или меньшей плотностью городского шума.
Что слушают?
Самые популярные звуковые дорожки в категории «Белый шум»:
- базовый двухминутный трек и его часовая версия;
- звуки шоссе;
- шум летящего самолёта;
- звук спокойного дождя.
Среди любимых колыбельных — «Спи, Котик мой», «Колыбельная медведицы», «Спи, моя радость, усни», «Звёздочка» («Маша и медведь»), «Сплюшка», «В доме уснула большая семья», «Мамино сердце» и другие.
«Выбор „белого шума“ может быть связан с его способностью маскировать посторонние звуки и создавать стабильную звуковую среду — это помогает ребёнку быстрее заснуть и крепче спать», — комментирует детский психолог Анна Сыромятникова.
Тренд на «белый шум» растёт: он уже заметно опережает традиционные колыбельные по популярности. Однако в отдельных регионах родители по‑прежнему отдают предпочтение проверенным песням для сна. Вероятно, выбор зависит и от образа жизни семьи, и от устоявшихся привычек — а значит, оба способа помогут малышам спокойно уснуть, если подходят конкретной семье.