”? Есть такая фраза: “Если лечусь, то болею 7 дней, не лечусь - неделю.” 😅 Есть ли в этом логика? Когда вирус попадает в организм, запускается стандартная реакция: 1️⃣ Иммунитет “раскачивается” 1–3 дня 2️⃣ Воспаление выходит на пик 3️⃣ Организм выводит продукты распада 4️⃣ Потом идёт восстановление Если ничего не делать, то тело проходит весь цикл. В среднем это 5–7 дней. И если более менее ресурс есть, если не сопутствующих отягощающих (например, нарушение сна, избыток сахара в рационе, стресс, инсулинорезистентность и Сахарный диабет2), то организм своими ресурсами как-то справляется... и дальше если сможет вывести убитые бактерии и продукты распада, хорошо, если нет... то до ближайшей первой встречной бактерии- атака, и опять все по новой... Почему иногда можно “снять” симптомы простуды за день? Потому что мы часто путаем: * уже развившуюся болезнь и * самое начало процесса, когда организм только “включает тревогу”. Если в первые часы: * поддержать лимфу * улучшить микроци