🤔 МЕШАЕТ ЛИ ВАМ ТРЕВОГА ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕТСЯ?
🌟Бывает такое: вроде и желание есть, и идея в голове, и даже знаете, с чего начать. А стоите на месте. Как будто ноги к полу приросли.
И вроде не лень. Вроде даже время есть. А внутри — что-то стопорит.
Знакомо?
А что, если это тревога руку на плечо положила и шепчет:
— «А вдруг не получится?»
— «Люди засмеют»
— «Ты опозоришься»
— «Рано ещё, подготовься получше»
— «Вон у той вон как красиво, а у тебя так не выйдет»
🌟И вы слушаете. И сидите. Ждёте, когда станет не страшно. А оно не становится.
Почему так происходит?
Потому что ваш внутренний защитник (тот, который бережёт вас от опасности) думает, что лучше ничего не делать.
🔵Не сделала — не ошиблась.
🔵Не начала — не провалилась.
🔵Не вышла на люди — не опозорилась.
🌟Только вот защитник этот не понимает одной простой вещи: пока мы боимся и стоим на месте — жизнь проходит мимо.
А это страшнее любой ошибки.
На сезоне "Цели" мы находим, что мешает достижению цели и благополучно убираем препятствия.
Давайте проверим, что именно вас тормозит
Вспомните что-то, что вы очень хотели сделать в последнее время.
🔴Может, пост написать.
🔴Может, начать новое дело.
🔴Может, поговорить с кем-то важным.
🔴Может, записаться куда-то.
❗И поймайте ту самую мысль, которая вас остановила. Ту фразу, которая прозвучала в голове, когда вы хотели шагнуть, но замерли.
Напишите её в комментариях. Одним предложением. Честно, как есть.
Например:
— «А вдруг меня не поймут»
— «Я же ничего особенного не умею»
— «Кому это надо, кроме меня»
— «Поздно уже начинать»
— «А что муж/мама/подруги скажут»
🌟Просто достаньте эту фразу наружу. Посмотрим ей в глаза.
🔥 А пока мы готовим для вас новую, шикарную программу, приглашаю уже сейчас пройти 7- ми дневный марафон по снятию тревожности 16.03.26.
Подробно.
https://dzen.ru/media/sweetvpsi/-skolko-esce-budesh-nosit-etot-riukzak-69ac22efbdd69c321c0fd6bf
❤️ Ставьте реакции
✍️ Делитесь мнением в комментариях
Подписывайтесь
