Простуда и грипп / Если вы заболели. Часть 10
Пока держится температура и идет острая фаза, эти продукты могут затянуть болезнь или вызвать осложнения:
🚫 Молоко (цельное). Нет, молоко с медом не всегда хорошо. Оно усиливает брожение и может сделать насморк еще обильнее (усиливает выработку слизи). Осторожнее с ним.
🚫 Сладости и сдоба. Сахар — это пища не только для вас, но и для бактерий. Сладкая среда способствует размножению патогенной флоры в горле и кишечнике. Конфеты и пирожные — долой.
🚫 Жирное и жареное. Организм просто не сможет это переварить. Вся энергия уйдет на переваривание, а не на борьбу с вирусом.
🚫 Острые специи. Да, чеснок и лук полезны (фитонциды), но в острой фазе, когда горло красное, они могут вызвать дополнительное раздражение и ожог слизистой.
🚫 Алкоголь. Категорически нет. «Грелку» внутрь при температуре не заливают. Алкоголь обезвоживает, а организму нужна вода.
― ― ― ― ― ― ― ― ― ―
🏥 Адрес:
г. Тюмень, ул. Мельникайте, д. 123а, корп. 1, строение 1.
📱Телефоны:
+7 (3452) 670-607
+7 (3452) 731-071
⌚Время работы:
Пн - Пт: 08:00 - 17:00
Сб - Вс: выходной
Медицинские осмотры:
С 8:00 до 12:00
🌍Веб-сайт:
https://uta-clinic.ru/
📧 E-Mail:
uta-klinik@mail.ru
#ютаклиник #статьимедицина #медицина #медцентртюмень #медицинскийцентр #клиникатюмень #медсправки #медицинскиесправки #грипп #орви #простуда