Друзья, сегодня просто нет никаких сил, чтобы не просто публикацию написать, а вообще говорить и думать. Взрыв токсичности из близкого окружения был страшен. Сначала успокаивала папу. Успокоила. Папа заблокировал токсичный контакт.
Потом накрыло меня. До сих пор не могу оклематься. Простите, друзья, что ждёте от меня позитива, а я тут расклеилась. Психологически я в порядке, но вот выброс
Друзья, сегодня просто нет никаких сил, чтобы не просто публикацию написать, а вообще говорить и думать. Взрыв токсичности из близкого окружения был страшен. Сначала успокаивала папу. Успокоила. Папа заблокировал токсичный контакт.
Потом накрыло меня. До сих пор не могу оклематься. Простите, друзья, что ждёте от меня позитива, а я тут расклеилась. Психологически я в порядке, но вот выброс кортизола на стрессе вышвырнул меня из рабочего состояния. Психологи советуют в таком состоянии двигаться, заниматься спортом. Я же сейчас лежу, как рыба об лёд. Решила, что полежу в общей сложности 20 минут, то есть ещё десять минут, а потом пойду к морю. Посижу там. Может отойду хоть немного. Сейчас даже дышится с трудом.
Такие дела.