На недавней супервизии подняли важный вопрос, на котором хочу остановиться: что делать, если модератор приходит на встречу не в ресурсе?
Бывает по-разному: усталость, болезнь, сложный разговор дома, просто накопившееся напряжение. И при этом ты понимаешь — сегодня тебе держать поле группы.
А состояние модератора, давайте честно, сильно влияет на глубину встречи. Если я расфокусирован или эмоционально «просел», группа это чувствует.
Здесь есть 2 ключевые идеи, которых я придерживаюсь:
1. Разделять роль и человека.
Когда я в роли модератора — я отвечаю за процесс. Я не могу просто прийти и вывалить своё состояние в круг. Это не про искренность, это про перекладывание.
Иногда мне достаточно 20 минут тишины перед встречей. Иногда — прогулка или просто честно признать: «Да, я сейчас не в ресурсе», и всё равно собрать себя в роль. Потому что это моя ответственность.
Но при этом я остаюсь человеком.
И на барометре в начале встречи могу сказать: «Сегодня я не в ресурсе, произошло вот это».
И вот это, как ни странно, не ослабляет группу. Наоборот, добавляет глубины.
2. Модератор — это не идеальный человек. Это проводник в глубину и в уязвимость.
И в каком-то смысле он всегда на шаг впереди группы. Не по статусу, а по уровню честности.
Если я сам не готов идти в риск искренности, группа туда тоже не пойдёт.
Бывало ли вам приходить «не в ресурсе» и всё равно вести встречу? Что помогало?