Иметь агрессивные импульсы - это часть нашей природы! Для многих, кого учили быть "добрым" сам факт уже кажется странным. А между тем, если человек сталкивается с угрозой (его обидели, он чувствует несправедливость), а выразить протест нельзя (есть запрет из детства, социальный запрет), энергия превращается в аутоагрессию. То есть агрессию на себя❗ Психика буквально начинает «поедать» саму себя, так как импульсу некуда выйти. Это как кипящий чайник: Если заткнуть носик чайника пробкой, энергия пара рано или поздно взорвет сам чайник. Посмотрите, с одной стороны, нас часто учили, что злиться — это плохо, и «хорошие люди» всегда вежливы. С другой стороны, агрессия — это просто огромный заряд энергии, который природа дала нам для защиты. Представьте, что внутри вас есть сигнализация. Когда кто-то наступает вам на ногу или нарушает ваши границы, сигнализация срабатывает — вы чувствуете раздражение или гнев. Это импульс, который говорит: «Послушай, здесь небезопасно, сделай что-нибудь!