Вы точно это заметили✨🥹
Начала меняться я — начал меняться блог💥
✏️Переезд стал для меня точкой отсчёта. Тем самым моментом, когда я наконец решила максимально соответствовать себе и проживать свои заповеди на полную.
Сегодня — о том, как это работает внутри меня.
На примере нескольких ключевых заповедей ✨✏️
🌸Слушай, блин, себя. Доверяй себе.
Слушая сердце, я всегда поступаю правильно.
Это вообще про всё сейчас. Про сам переезд. Про то, что контент в блоге стал глубже. Про настройку под своё состояние — когда могу, иду в активность, когда нет — торможу себя и разрешаю выдохнуть.
Недавний эфир про ритуалы родился именно оттуда — из желания поделиться тем, что реально держит.
Наверное, это и есть то самое, в чём я эксперт — как быть собой и сохранять себя в любых обстоятельствах🫡💪🏻
❤️Получай удовольствие. Мы все здесь для радости.
У тебя всегда есть выбор: действовать из страха или из любви.
Каждый день напоминаю себе: жизнь — сейчас.
Я учусь получать удовольствие от каждого момента.
Быть благодарной за среду, в которой оказалась. И не забывать благодарить себя за смелость.
Купила красивую посуду — и перестала лениться готовить на одну себя. Пробую новые ПП-рецепты, просто ради процесса.
В тренировках держу фокус на силе тела, а не на цифрах.
В работе — на погружение, а не на галку.
На прогулках — на мелочах, из которых и соткано счастье.
✨Никуда не торопись. У меня есть всё моё время.
Калининград всегда был для меня местом замедления. Но раньше я прилетала сюда, чтобы отдыхать и выдыхать.
Сейчас я учусь действовать на новой скорости — в духе этого города.
Работать эффективно и вовлечённо, но не упахиваться.
Не забывать про радость — и позволять себе оказаться посреди рабочего дня в центре с капучино.
Искать свой новый темп. Точнее — создавать его.
Не оставлена тут и моя тревожница. Ей я нашла идеальное убежище — сериал «Очень странные дела», и теперь она живёт там, переживая за героев.
А мой перфекционист всё ещё обустраивает дом. И это, кажется, надолго 😅
---
Всё это — про одно. Про диалог с собой. Про то, как важно слышать каждую свою часть и договариваться с ними✨🌸
✏️Именно об этом моя «Лаборатория Яви».
Старт — уже 23 марта.
10 дней, в которых мы будем собирать вашу личную инструкцию к себе. Знакомиться со своими внутренними голосами, узнавать их истинные потребности и выстраивать систему жизни, которая рождена изнутри, а не навязана снаружи📎✏️
Если чувствуете, что пора — пишите «хочу» в директ @reineanastasia 🤍
Мест осталось совсем немного, чтобы чат оставался тёплым и я могла быть с каждой✨❤️
