📖 Вернемся к книге Татьяны Мужицкой Теория невероятности

📖 Вернемся к книге Татьяны Мужицкой Теория невероятности. Вообще, пока кризис жанра так и не прошел, книги очень помогают и напоминают о том, что действительно важно.

Там есть интересная модель - TOTE (которая также знакома мне по коучингу). Если очень упростить, она про то, как наш мозг двигается к результату:

🎯 Сначала появляется цель.

🎯 Потом мозг начинает искать способы её реализовать.

🎯 Затем проверяет: получается или нет.

🎯 Если нет - корректирует действия и пробует снова.

Но есть один важный момент. Вся эта система работает только тогда, когда цель действительно ясна. Если цели нет или она сформулирована поверхностно - мозг просто не понимает, куда двигаться. И тогда возникает то самое ощущение, которое знакомо многим: вроде бы что-то делаешь, но всё время буксуешь.

Например.

🚘✈️ Человек говорит: Я хочу больше денег, чтобы путешествовать. Но если деньги всё ещё не приходят, возможно дело не в возможностях и не в способностях. Иногда это просто знак того, что настоящая цель лежит глубже. Путешествия могут быть лишь красивой формулировкой. А внутри может быть что-то другое:

🟡 желание свободы;

🟡 желание признания;

🟡 желание доказать себе или другим;

🟡 желание почувствовать вкус жизни.

🏹 И пока мозг не понимает настоящего зачем, ему сложно включить всю свою энергию на реализацию поставленной цели. Потому что для него цель звучит слишком расплывчато.

Иногда стоит задать себе несколько честных вопросов:

✅ Зачем мне это на самом деле?

✅ Что изменится в моей жизни, когда это появится?

✅ Какое чувство я хочу испытать?

И вот когда появляется ясность, часто меняется и движение. Потому что мозг наконец понимает, в какую сторону ему работать.

👍 А вы замечали, что иногда цель вроде есть, а движения всё равно нет?