Что я в себе нашел!
Иногда, когда люди ходят к психологу, появляется ожидание глобальных перемен — смена работы, развод или новые отношения, высокий заработок и т.д.
Но чаще это выглядит как умение носить обувь по размеру или что ты идешь в туалет сразу, как захотел, а не терпишь.
Проявляется это в чуткости к себе, во внимании. И это не про эгоизм или эгоцентризм, а скорее даже иногда наоборот — я понимаю, как мне будет лучше, я это чувствую, я это делаю и вместе с этим я забочусь о других, не делая того, что делал раньше. Появляется включенность не только в себя, но и в то, что тебя окружает (или кто).
Возвращаясь к тому, что я нашел в себе. Моя работа с психологом, работа над собой, привела меня к тому, что я перевернул мочалку с грубой стороны на мягкую.
Я всю жизнь мылся мочалкой-губкой, у которой грубая сторона чешет кожу. А недавно я заметил, что мне не хочется этого. Не скажу, что раньше это было вынужденно — я то ли не замечал этого, то ли мне это нравилось, то ли я настолько был невосприимчив к этому. А сейчас же я просто заметил, что мои вкусы изменились.
Я перестал любить то, что раньше. И да, мне трудно сейчас носить обувь, которая сдавливает ногу, хотя раньше для меня это была норма.
Вот еще несколько результатов терапии, словами клиентов:
— перестала доедать, когда наелась
— начал отвечать в мессенджерах когда мне удобно, а не сразу
— начала просить помощи
А у вас есть, что добавить?
P.S.: к сожалению неопределенность с тем, что будет дальше, меня немного тревожит, поэтому выкладываю здесь ссылки на все площадки, куда я дублирую свои тексты.
Моя визитка: https://danilasochkov.taplink.ws/
Ссылка на ТГ канал: https://t.me/danila_psy
Ссылка на VK группу: https://vk.ru/psy_danila
Ссылка на Pikabu: https://pikabu.ru/@DanilaPSY
