О пользе Омега-3 жирных кислот сегодня знают многие. Их связывают со здоровьем сердца, поддержкой сосудов, хорошим состоянием кожи и общим самочувствием. Но далеко не все источники Омега-3 одинаковы. Помимо привычного рыбьего жира существует другой, не менее интересный источник — масло криля. Почему к нему все чаще проявляют интерес специалисты и люди, которые внимательно относятся к своему здоровью? Дело в особенностях его состава. Главная особенность масла криля заключается в том, что Омега-3 жирные кислоты в нем находятся в форме фосфолипидов. Это важный момент, потому что именно фосфолипиды являются основой клеточных мембран нашего организма. Такая структура делает жирные кислоты более “родственными” клеткам, благодаря чему они легче включаются в обменные процессы и лучше усваиваются. В результате организм может эффективнее использовать полученные полезные вещества. Еще одно преимущество масла криля — наличие астаксантина, природного антиоксиданта красного цвета. Он помогает защища