Что делать, чтобы книги о продуктивности приносили пользу

На данный момент на просторах Интернета огромное количество книг и статей про продуктивность. Но чем их становится больше, тем больше возникает вопрос: «Почему эта тема до сих пор актуальна? Почему люди не смогли решить эту проблему?».

Из-за этого давайте рассмотрим, как статьи и книги по продуктивности приносили максимальную пользу:

• Установите цели и задачи до момента чтения. Иногда это проблематично, но вполне реально. Чем помогает? Во-первых, проще выбрать материалы из огромного множества. Во-вторых, можно будет сократить время чтения, находя именно тот материал ,который необходим.
• Основа – практика. Трудно назвать книгу или статью про продуктивность эффективной, если человек не начал использовать полученные знания на практике. Поэтому стоит сделать упор именно на отработку методов, на эксперимент. Только таким образом, можно будет и материал оценить по достоинству, и жизнь изменить.
• Не спешите реализовать сразу все. Небольшое уточнение к выше написанному пункту: если хороших идей много, то стоит их вводить в жизнь постепенно, чтобы не было негативной реакции и «отката на прежние позиции». Постепенное внедрение нового поможет преодолеть сопротивление мозга, и добиться качественного, постоянного положительного эффекта.
• Ведите конспект. Важно: речь идет не о записи краткого содержания книги или статьи, как можно первоначально подумать. Речь о том, чтобы фиксировать интересные мысли и инструменты ,которые предлагает автор. Зачем? Во-первых, можно будет понять, что вводить в первую очередь, а что можно будет потом. И при этом не забыть все под ворохом информации. Во-вторых, на основе сделанных записей можно будет исключить те новые книги или статьи, в которых содержится повторяющей материал, чтобы не тратить времени.
• Отслеживайте прогресс. Как при введении в жизнь любой другой привычки важно отслеживать ,как продвигается прогресс, чтобы не потерять интерес к этому делу. Но здесь есть небольшая особенность: при отслеживании пользы психологических методов и инструментов важно отмечать какую пользу они принесли ,насколько эффективными оказались. Это поможет или дальше продолжить поиски, или полностью сосредоточиться на совершенствовании метода, не обращая внимания на другие книги или статьи.

В итоге стоит сказать: чтение книг или статьей по продуктивности очень полезны, так как содержат много жизненных примеров, способных вдохновить на перемены. Но главное здесь – практика. Только она поможет реально изменить жизнь, и сделать материал по настоящему эффективным и полезным для человека.

Автор: Савостьянова Вера Юрьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru