» Ведёт: Анастасия Дорофеева Соматический практик, телесный практик , фасилитатор энерговолны Работаю с женщинами через тело — огненный массаж, звукотерапия, телесные практики, космоэнергетика. Помогаю вернуться к себе — через прикосновение, дыхание и глубокий контакт с собственным телом. После медитации ты: — почувствуешь опору внутри — там, где раньше была тревога — отпустишь напряжение, которое тело держало годами — ощутишь себя своим собственным безопасным местом — вернёшься к себе — мягко, без усилий Подготовка к погружению: Найди тихое место, где тебе никто не помешает. Ляг или сядь удобно. Положи одну руку на сердце, другую — на живот. Просто позволь себе быть. Сегодня мы не ищем безопасность снаружи. Мы вспоминаем, что она всегда была внутри. Это будет тихо, глубоко и очень бережно. 🙏 До встречи в 20:00