‼️ Делюсь классным рецептом волшебного ужина: ✅крупа безглютеновая, например киноя, рис смесь или обычный, гречка любая, булгур, чечевица; ✅ хумус; ✅чуть топлёного масла; ✅пармезан потереть. И еще ряженка или йогурт безлактозный! Вообще сказка, дорогие)