Я живу как НОРМАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК
Мне вчера пришла обратная связь от девочки, которая ровно год занимается на онлайн зарядках. Если честно, я ревела пока читала
В этом отзыве весь смысл и замысел моей деятельности и я очень хочу им поделиться.
ТОЧКА А (до начала занятий) - 1 фото
Моя подопечная не могла:
-стоять более 30 мин -долго ходить -наклоняться
-вставать из положения сидя
-надевать штаны
-мыть голову
-чистить зубы
-выходить из машины
+
-не могла делать большинство упражнений на онлайн зарядках
ТОЧКА Б (через год регулярных занятий по 30 мин) - 3 фото
Моя подопечная может:
-долго ходить
-долго стоять
-вставать из положения сидя
-надеть штаны
-выйти из машины
-помыть голову
-почистить зубы
+
-может делать практически все упражнения и живет как НОРМАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК
И более того, человек даже устроился на работу, потому что боль не мешает.
Моя миссия:
Помогать людям через движение, повышая их качество жизни
Я свято убеждена, что:
Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить движение
И я просто в восторге каких результатов мы достигли всего лишь за год, занимаясь по 30 мин онлайн! Естественно, здесь огромную роль сыграли целеустремлённость, дисциплинированность и включенность самого человека. Это комбо дало такой результат.
Весь этот отзыв как раз про то, что правильное, осознанное движение повышает качество жизни. Потому что боль в теле неизбежно качество жизни снижает и теряется вкус к ней.
Движение - это волшебный инструмент, который многие не дооценивают. Но он работает и работает потрясающе, главное делать.
