? Мы живём в режиме выживания, даже когда вокруг всё спокойно. Страх крадёт нашу энергию, осознанность, силу. Он заставляет держать оборону, сомневаться в себе, ждать беды. ⠀ Но правда в том, что мы - не эти мысли. Это программа, навязанная извне. Прислушайтесь, какие фразы внутри вас звучат чужим голосом? Как тревога и шум проявляются в теле, в действиях, в решениях?