Найти в Дзене
Психология

Позиция жертвы у чувствительных людей: защита от перегрузки или ловушка

Чувствительная психика тонко реагирует на напряжение, конфликт, эмоциональную нестабильность. В условиях перегрузки может возникать состояние бессилия и ощущение, что происходящее выходит из-под контроля. Иногда в такие моменты формируется особый способ внутренней организации опыта, который принято называть позицией жертвы. Это состояние важно рассматривать бережно. За ним редко стоит стремление к манипуляции или уходу от ответственности. Чаще речь идет о попытке справиться с сильными переживаниями и сохранить психическое равновесие. Если человек неоднократно сталкивается с ситуациями, в которых его усилия не приводят к желаемому результату, психика может сделать вывод о собственной ограниченности. Особенно остро это переживается при высокой чувствительности, когда каждое напряжение воспринимается глубже и дольше сохраняется в памяти. Постепенно возникает внутреннее убеждение, что влияние на события минимально. В результате внимание смещается с возможностей на переживание несправедлив
Публикация доступна с подпиской
чувствительныйчувствительный